Formation en efficacité personnelle
par le théâtre
Le théâtre pour prendre conscience, fédérer et engager le changement
Comment communiquer efficacement ? Comment faire preuve d'assertivité ? Qu'est ce qu'une situation de tension ? Quels sont nos comportements refuges face à ces situations ? Comment s'affirmer dans ces situations problématiques ? Comment gérer son stress au travail ? Comment s’adresser à son public ?
La puissance du théâtre est de pouvoir jouer sur les émotions et montrer des situations concrètes et ainsi comprendre les enjeux et éveiller les consciences. Les exercices et mises en situation permettent aux équipes d’identifier des situations complexes et des pistes d’amélioration, expérimenter de nouvelles manières d’être ensemble, trouver les postures et comportements pour une plus grande efficacité collective ou encore adapter son discours et favoriser le dialogue.
Dans ce cadre, je crée pour vous des formations et des ateliers sur mesure en fonction de vos problématiques et vos besoins, du nombre de participants et de la durée d’intervention souhaitée. Nous aborderons quelques bases théoriques sur l'efficacité personnelle avant de passer aux exercices et outils pratiques ainsi que des mises en situation.
Quelles thématiques ?
J’interviens dans différents domaines de l’efficacité personnelle. Je vous aide à prendre votre espace, libérer votre énergie, gérer votre stress, faire preuve d’affirmation de soi, gagner en aisance relationnelle et en communication interpersonnelle grâce à des mises en situation concrètes et des exercices de théâtre.
Je vous accompagne pour vous redonner confiance et assurance dans la prise de parole en public, à travers le corps et les mots. Travail et placement de la voix, respiration, diction, rythme, intonation, et gestion des émotions sont autant d’explorations nécessaires pour capter votre auditoire.
Pour qui ?
J’accompagne des publics très variés :
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des étudiants autour notamment de la prise de parole en public et des ateliers en communication interpersonnelle, afin de les préparer au monde de l’entreprise
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des salariés autour de thèmes liés au conflit, aux difficultés de management, à l’affirmation de soi, à la gestion du stress et des émotions, afin de libérer leur potentiel et mieux travailler ensemble
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des particuliers qui souhaitent un accompagnement sur-mesure sur les thématiques de l’efficacité personnelle
Qui suis-je ?
Diplômée d'un Master II en Communication Globale et forte de 15 ans d'expériences dans le domaine de la communication, je suis aujourd'hui comédienne et formatrice en communication et efficacité personnelle.
Après un parcours enrichissant en tant que Responsable de communication en entreprise, j'ai décidé de m'ouvrir à de nouveaux horizons. J'ai alors suivi une formation diplômante en théâtre aux ateliers Blanche Salant et aux cours Raymond Acquaviva et des stages en voix off/doublage puis une formation certifiante chez ISFORM afin d'intervenir en tant que comédienne et formatrice auprès d'instituts supérieurs de formation et d'entreprises.
Ma double expertise de comédienne formatrice, me permet à la fois d'incarner différentes saynètes, de mener à bien les entretiens exploratoires et encadrer les mises en situation.
Comédienne formatrice chez Co-théâtre
Que ce soit pour animer un évènement, dynamiser une rencontre ou lancer un projet, j’interviens chez Co-théâtre et je prends part à des spectacles sur-mesure, ateliers d’intelligence collective avec restitution théâtrale, séminaires, réunions d’équipe, événements et workshops. J'y interprète notamment des saynètes théâtrales pour mettre en lumière les problématiques rencontrées en entreprise (risques psychosociaux, management, gestion du stress, etc). Ma deuxième casquette de formatrice, me permet également d’animer des ateliers/débriefings et des mises en situation en lien avec les thématiques abordées.